Jvr douteux pour faire face, mais les ouragans se démarque dans l’équipe à l’échelle coup de remise en forme qui est remboursant le héraut de la chronique

Mercredi était un jour rare dans Leafland. Sur une équipe qui est restée remarquablement saine de la fin, un collaborateur régulier a été blessé et non disponible pour la pratique.

Le absentéiste était James van Riemsdyk, qui a clairement subi un certain niveau de mal à 3-2 victoire de lundi sur les Kings L.a.. Dans ce jeu van Riemsdyk précautionneusement se traînait à ses pieds après une collision maladroite, jambes-évasés avec Trevor Lewis L.A..

Que van Riemsdyk a causé des dommages à un genou ou une hanche ou l’aine – bien, par la tradition de la LNH divulgation minimale, aucune personne liée au club a été dit canon photo programme de récupération. Pourtant, van Riemsdyk a fait patiner dans le match de lundi après l’incident. Et le mercredi, l’entraîneur Mike Babcock Leafs a déclaré qu’il attendait van Riemsdyk soit disponible pour le match à domicile jeudi contre les Hurricanes de la Caroline, même si l’entraîneur a reconnu que la disponibilité du joueur ne pouvait pas être considéré comme une chose sûre.


Plus d’un couple de Maple Leafs interrogés étaient sûr d’au moins une chose: Quoi qu’il en soit que ailed leur coéquipier, ses effets ont probablement été réduits au minimum par une grande attention de van Riemsdyk à hors-glace mode de vie logiciel de récupération d’image de carte sd téléchargement gratuit. L’alimentation, la formation, la récupération, le sommeil – le nom d’un mot à la mode santé et le bien-être et il est un bon pari van Riemsdyk a passé le temps d’examiner si oui ou non il pouvait l’aider dans sa quête de devenir un meilleur joueur de hockey.

« JVR fait beaucoup de choses à prendre soin de lui-même, » Frederik Andersen, les Leafs gardien, a dit mercredi. « Qui sait peut-être ce que (sa blessure)? Mais il aurait pu être pire, ou il aurait pu être différent, s’il n’a pas fait tout ce genre de choses « .

Van Riemsdyk parlait de cette dernière semaine très sujet, rapper ses phalanges sur le banc en bois de sa cabine de vestiaire – littéralement toucher du bois – comme il a reconnu les Maple Leafs ont été une opération remarquablement sans blessures ces derniers temps. La course dans le rose de l’équipe a, peut-être pas par hasard, coïncidait avec le président de l’investissement de Brendan Shanahan dans un département des sciences du sport destiné à maximiser les gains de la glace et de minimiser les pertes de jeux homme.

« Tout le monde semble penser que c’est la chance quand vous rester en bonne santé et de chance quand vous êtes blessé », a déclaré Andersen. « Mais je pense qu’il est tout autant les choses que vous faites. . . . Vous devez vous mettre dans une position d’être un joueur en bonne santé « .

L’ampleur des efforts de l’équipe pour mettre chaque feuille dans une telle position est trop vaste au catalogue ici. Il comprend tout à partir d’un système de suivi GPS porté dans la pratique qui peut aider l’équipe à détecter les signes avant-coureurs de blessures dues au surmenage, à la gamme d’accessoires thérapeutiques, salle de formation. Il y a un bain à remous et bains froids et les chambres de cryothérapie, les physiothérapeutes et les chiropraticiens et les médecins.

Patrick Marleau, l’ailier des Leafs qui a récemment célébré son 1500e match dans la LNH, a dit la science derrière le jeu a « évolué un peu » depuis qu’il est entré dans la ligue il y a quelques décennies.

« Je pense en particulier avec l’équipe scientifique du sport ici, ils ont une bonne poignée sur la prévention (blessure), voir les modèles sur la façon dont les gens se blessent, s’usés au fil du temps, et ils essaient de rester au-dessus de celui-ci, » dit Marleau. « Je pense qu’ils sont en contact avec les entraîneurs, autant que quand la pratique difficile, peut-être quand pour soulager un peu de recul. »

Certains joueurs laissent à l’équipe de dicter comment naviguer dans une journée typique comme un art de téléchargement gratuit pro digital plus récupération de photos version complète. Matt Martin Leafs avant dit le personnel de salle de formation est proactive dans son approche de l’équipe – la recherche de points sensibles avant qu’ils ne se transforment en blessures. Serrés les muscles de la hanche, par exemple, sont un risque professionnel chez les joueurs de hockey qui peuvent conduire à une chaîne d’effets secondaires indésirables.

« Si vous avez une hanche serré, votre aine commence à travailler plus fort pour protéger cette récupérer des photos supprimées de la carte SD en ligne. Et c’est généralement lorsque vous obtenez une traction à l’aine « , a déclaré Martin. « Il est de faire de votre corps en mouvement que la bonne façon. »

Van Riemsdyk fait partie d’un groupe de passionnés qui, ainsi que profitant de l’investissement dans la performance haut de gamme de la franchise, passe son temps personnel considérable lecture largement et expérimenter largement sur la façon de gagner de petits bords de performance tout en restant en bonne santé.

Van Riemsdyk, parlant la semaine dernière, a reconnu qu’il ya clairement chance dans un pied de bord de la catastrophe avec la LNH en matière de santé. Pourtant, le hasard n’explique pas tous les résultats.

« Si vous faites les bonnes choses sur la glace, vous êtes en mesure d’être plus adaptables dans ces situations précaires (), » at-il dit. « Si vous frappez une ornière dans la glace, ou vous êtes touché dans les conseils, votre corps est capable de répondre un peu mieux que cela pourrait si vous ne prenez pas soin de vous. »

En d’autres termes, si van Riemsdyk avait pas, par exemple, a passé les derniers étés à travailler sur les subtilités de la vitesse et de l’agilité et le mouvement efficace avec Andy O’Brien – le spécialiste des sports performance le plus connu comme entraîneur de Sidney Crosby – il est possible la collision lundi soir van Riemsdyk avec Lewis aurait pu être pire.

« Pour moi, ma journée ne se termine pas quand je quitte la patinoire. Il y a beaucoup de choses que je suis à la recherche dans, essayer « , van Riemsdyk a dit. « Il est un passe-temps, bien sûr. C’est une passion.”

« Je pense à (la prévention des blessures) en permanence », a déclaré Carrick. « Je pense comme un mode de vie, parce que je suis en train de construire de bonnes habitudes d’après-carrière. . . . Comme, une salade pour le déjeuner est ce que devrait faire un être humain. Pas seulement un joueur de hockey. Comme, obtenir des greens Photoshop boîte à outils de récupération fissure. Ne pas manger de la pizza, dessert, sucre, tout cela « .

Van Riemsdyk est généralement peu disposé à identifier des détails de son régime; c’est une entreprise compétitive, donc il préfère « garder ce qui fonctionne de moi à moi-même. »

Mais l’alimentation est clairement une fixation liée à la performance. Un peu en arrière, dans un moment rare candide, il a reconnu qu’il a subi des tests une fois pour déterminer diverses actions de récupération de photos numériques intolérances alimentaires version complète téléchargement gratuit. Les œufs, il est apparu, ne sont pas d’accord avec lui.

« Pour un gars, peut-être il est un peu plus de temps dans la salle de gym, pour une autre, peut-être il est un peu plus de travail de récupération, un peu plus le traitement (d’un thérapeute), » van Riemsdyk dit.

« Il y aura toujours des bosses et des ecchymoses tout au long de l’année. Mais si vous êtes dans un meilleur endroit pour gérer ce genre de choses, juste parce que vous êtes mieux préparé, cela fait une grande différence, toucher du bois », dit-il. « Les équipes qui gagnent toujours sont généralement les équipes qui sont plus sains à la fin de l’année. Donc, c’est un grand avantage si vous pouvez comprendre comment y arriver « .

Mercredi était un jour rare dans Leafland. Sur une équipe qui est restée remarquablement saine de la fin, un collaborateur régulier a été blessé et non disponible pour la pratique.

Le absentéiste était James van Riemsdyk, qui a clairement subi un certain niveau de mal à 3-2 victoire de lundi sur les Kings L.a.. Dans ce jeu van Riemsdyk précautionneusement se traînait à ses pieds après une collision maladroite, jambes-évasés avec Trevor Lewis L.A..

Que van Riemsdyk a causé des dommages à un genou ou une hanche ou l’aine – bien, par la tradition de la LNH divulgation minimale, aucune personne liée au club a été dit logiciel pour récupérer des photos supprimées de téléphone Android. Pourtant, van Riemsdyk a fait patiner dans le match de lundi après l’incident récupérer des photos perdues icloud. Et le mercredi, l’entraîneur Mike Babcock Leafs a déclaré qu’il attendait van Riemsdyk soit disponible pour le match à domicile jeudi contre les Hurricanes de la Caroline, même si l’entraîneur a reconnu que la disponibilité du joueur ne pouvait pas être considéré comme une chose sûre.

Plus d’un couple de Maple Leafs interrogés étaient sûr d’au moins une chose: Quoi qu’il en soit que leur coéquipier ailed, ses effets ont probablement été réduits au minimum par une grande attention de van Riemsdyk à glace hors mode de vie. L’alimentation, la formation, la récupération, le sommeil – le nom d’un mot à la mode santé et le bien-être et il est un bon pari van Riemsdyk a passé le temps d’examiner si oui ou non il pouvait l’aider dans sa quête de devenir un meilleur joueur de hockey.

« JVR fait beaucoup de choses à prendre soin de lui-même, » Frederik Andersen, les Leafs gardien, a dit mercredi. « Qui sait peut-être ce que (sa blessure)? Mais il aurait pu être pire, ou il aurait pu être différent, s’il n’a pas fait tout ce genre de choses « .

Van Riemsdyk parlait de cette dernière semaine très sujet, rapper ses phalanges sur le banc en bois de sa cabine de vestiaire – littéralement toucher du bois – comme il a reconnu les Maple Leafs ont été une opération remarquablement sans blessures ces derniers temps. La course dans le rose de l’équipe a, peut-être pas par hasard, coïncidait avec le président de l’investissement de Brendan Shanahan dans un département des sciences du sport destiné à maximiser les gains de la glace et de minimiser les pertes de jeux homme.

« Tout le monde semble penser que c’est la chance quand vous rester en bonne santé et de chance quand vous êtes blessé », a déclaré Andersen. « Mais je pense qu’il est tout autant les choses que vous faites. . . . Vous devez vous mettre dans une position d’être un joueur en bonne santé « .

L’ampleur des efforts de l’équipe pour mettre chaque feuille dans une telle position est trop vaste au catalogue ici. Il comprend tout à partir d’un système de suivi GPS porté dans la pratique qui peut aider l’équipe à détecter les signes avant-coureurs de blessures dues au surmenage, à la gamme d’accessoires thérapeutiques, salle de formation. Il y a un bain à remous et bains froids et les chambres de cryothérapie, les physiothérapeutes et les chiropraticiens et les médecins.

Patrick Marleau, l’ailier des Leafs qui a récemment célébré son 1500e match dans la LNH, a dit la science derrière le jeu a « évolué un peu » depuis qu’il est entré dans la ligue il y a quelques décennies.

« Je pense en particulier avec l’équipe scientifique du sport ici, ils ont une bonne poignée sur la prévention (blessure), voir les modèles sur la façon dont les gens se blessent, s’usés au fil du temps, et ils essaient de rester au-dessus de celui-ci, » dit Marleau. « Je pense qu’ils sont en contact avec les entraîneurs, autant que quand la pratique difficile, peut-être quand pour soulager un peu de recul. »

Certains joueurs laissent à l’équipe de dicter comment naviguer dans une journée typique comme un pro récupérer des photos supprimées de l’iPhone sans sauvegarde gratuitement. Matt Martin Leafs avant dit le personnel de salle de formation est proactive dans son approche de l’équipe – la recherche de points sensibles avant qu’ils ne se transforment en blessures. Serrés les muscles de la hanche, par exemple, sont un risque professionnel chez les joueurs de hockey qui peuvent conduire à une chaîne d’effets secondaires indésirables.

« Si vous avez une hanche serré, votre aine commence à travailler plus dur pour protéger cela. Et c’est généralement lorsque vous obtenez une traction à l’aine « , a déclaré Martin. « Il est de faire de votre corps en mouvement que la bonne façon. »

Van Riemsdyk fait partie d’un groupe de passionnés qui, ainsi que profitant de l’investissement dans la performance haut de gamme de la franchise, passe son temps personnel considérable lecture largement et expérimenter largement sur la façon de gagner de petits bords de performance tout en restant en bonne santé.

Van Riemsdyk, parlant la semaine dernière, a reconnu qu’il ya clairement chance dans un pied de bord de la catastrophe avec la LNH en matière de santé. Pourtant, le hasard n’explique pas tous les résultats.

« Si vous faites les bonnes choses sur la glace, vous êtes en mesure d’être plus adaptables dans ces situations précaires (), » at-il dit. « Si vous frappez une ornière dans la glace, ou vous êtes touché dans les conseils, votre corps est capable de répondre un peu mieux que cela pourrait si vous ne prenez pas soin de vous. »

En d’autres termes, si van Riemsdyk avait pas, par exemple, a passé les derniers étés à travailler sur les subtilités de la vitesse et de l’agilité et le mouvement efficace avec Andy O’Brien – le spécialiste des sports performance le plus connu comme entraîneur de Sidney Crosby – il est possible la collision lundi soir van Riemsdyk avec Lewis aurait pu être pire.

« Pour moi, ma journée ne se termine pas quand je quitte la patinoire. Il y a beaucoup de choses que je suis à la recherche dans, essayer « , van Riemsdyk a dit. « Il est un passe-temps, bien sûr. C’est une passion.”

« Je pense à (la prévention des blessures) en permanence », a déclaré Carrick. « Je pense comme un mode de vie, parce que je suis en train de construire de bonnes habitudes d’après-carrière. . . . Comme, une salade pour le déjeuner est ce que devrait faire un être humain. Pas seulement un logiciel de joueur de hockey récupérer des photos supprimées à partir d’Android téléphone. Comme, obtenir des verts. Ne pas manger de la pizza, dessert, sucre, tout cela « .

Van Riemsdyk est généralement peu disposé à identifier des détails de son régime; c’est une entreprise compétitive, donc il préfère « garder ce qui fonctionne de moi à moi-même. »

Mais l’alimentation est clairement une fixation liée à la performance. Un peu en arrière, dans un moment rare candide, il a reconnu qu’il a subi des tests une fois pour déterminer divers intolérances alimentaires. Les œufs, il est apparu, ne sont pas d’accord avec lui.

« Pour un gars, peut-être il est un peu plus de temps dans la salle de gym, pour une autre, peut-être il est un peu plus de travail de récupération, un peu plus le traitement (d’un thérapeute), » van Riemsdyk dit.

« Il y aura toujours des bosses et des ecchymoses tout au long de l’année. Mais si vous êtes dans un meilleur endroit pour gérer ce genre de choses, juste parce que vous êtes mieux préparé, cela fait une grande différence, toucher du bois », dit-il. « Les équipes qui gagnent toujours sont généralement les équipes qui sont plus sains à la fin de l’année. Donc, c’est un grand avantage si vous pouvez comprendre comment y arriver « .