Vésiculaire attaque signes, symptômes et éviter

Vous demandez peut-être pourquoi je vous écris sur les signes et les symptômes d’une attaque de la vésicule biliaire et comment éviter un quand, en fait, vous vous souvenez probablement qu’il ya près d’un an que j’avais ma vésicule biliaire enlevée. Souvent, un effet secondaire de la grossesse, beaucoup de mamans ont besoin d’avoir enlevé leur vésicule biliaire peu de temps après la naissance du bébé. On me dit que la façon dont est parce que tous nos organes se déplaçaient, bousculés d’un côté à l’autre, coups de pied, un coup de coude et bousculé lors de la réalisation d’une petite personne autour de votre ventre pendant 9 mois, et que pourrait très bien être le cas. Je ne me soucie pas vraiment. Je suis passé récupération de photos wondershare code d’enregistrement d’essai gratuite. Une fois que le chirurgien m’a dit "Si vous avez des pierres et de la boue, vous devez sortir. Vous avez des pierres et de la boue" il à peu près aurait pu me prendre directement au OU.


J’étais nerveux, mais tout cela est avéré OK.

Il y a deux mois, j’ai décidé de finir quelques bouchées de hot-dog de mon fils. Je ne l’avais pas mangé un hot-dog depuis l’été après avoir livré mon deuxième fils et a eu ma première crise de la vésicule biliaire, mais je savais que – soi-disant – une fois que votre vésicule biliaire est, vous ne devriez pas rencontrer les mêmes symptômes ou effets secondaires. Encore une fois, par le chirurgien: "Si vous continuez à avoir des symptômes, ce n’est pas la vésicule biliaire."

Les symptômes que j’avaient portable Hetman de récupération de photos. Pour environ 24 heures, je me sentais comme la mort. Comme s’ils avaient gaz injecté dans mon corps et il essayait d’échapper par tous mes pores. Gonflé. Ne pouvait pas aller à la salle de bain. Plein sur des maux d’estomac. Rien ne fait mieux, sauf les quelques clins d’oeil de sommeil j’ai pu obtenir, et je ne suis pas revenu à se sentir 100% pendant quelques jours transcendent récupération de photos outil. D’accord, je pensais; Je peux vivre sans jamais manger un hot-dog. Les hot-dogs sont mauvais pour vous, de toute façon (oui, je dirais, même le genre organique non durci).

Mais le lundi de la semaine dernière, apparemment, je glissai à nouveau. Après un séjour de deux semaines qui était certes faible sur les fruits et légumes et probablement inclus trop de glucides et de cafés, je suis rentré, avait un peu de lard restes de mon fils au petit déjeuner, cuit avec du bacon dans un plat de pâtes ce soir-là et dans 2 heures je me sentais à nouveau comme une balle flottante géante de gaz. Donc, ballonnement vous pouvez même appeler mon abdomen distendu. Le pire reflux acide que j’ai jamais vécu dans ma vie, y compris un mauvais goût dans ma bouche, une petite toux, le sommeil zéro et des douleurs d’estomac graves / crampes. Encore une fois: bas pour le compte pendant 24 heures, sans garde d’enfants et pas 7-Up ou biscuits salés jusqu’à la mi-journée. Même alors, je me suis souvenu d’être capable de manger plus dans le passé. Cette fois, je devais me forcer à prendre de petites gorgées d’eau et de manger un ou deux biscuits, pas 10 ou 12. Vraiment – mon enfer personnel. Incapable de prendre soin de mes enfants. Impossible de manger. Incapable de travailler récupération de photos jihosoft essai gratuit. Alors nauséeux et misérable que je suis allé presque à la salle d’urgence, mais finalement à un moment donné dans l’après-midi j’étais tellement mal (et en mesure d’utiliser les toilettes) que je ne pensais pas que je serais même capable de quitter la maison. Dieu merci passé, et je ne l’ai pas avec un enroule facture de soins d’urgence 2K $. (Dieu merci!)

Et même si j’ai maintenant un rendez-vous pour voir mon médecin à ce sujet (certaines personnes disent qu’ils simplement encore des symptômes de la vésicule biliaire fantôme après la chirurgie, tandis que d’autres ont suggéré que peut-être quelques pierres ont été transmises au foie qui ne sont pas pris au cours de la chirurgie) , il m’a rappelé et m’a appris quelques points très importants que vous oubliez souvent jusqu’à ce que vous tombez malade avec une maladie, mineure ou majeure.

• Gérer votre stress ou votre stress vous gérer. Oui, je me suis littéralement utilisé un peu de pain pour éponger une partie de la graisse du lard, le brocoli et l’huile d’olive de la poêle où je cuisinais notre dîner ce soir-là, nous avions été noshing sur le bacon sur et en dehors pendant des semaines (grâce à mon 3 ans l’obsession de -old) et une alimentation saine est toujours plus difficile quand vous êtes loin de la maison. Mais pourrait-il aussi quelque chose à voir avec le stress? Je ne doute pas windows télécharger le disque vista de récupération de mot de passe. Je ne pense pas que j’ai jamais été aussi stressée dans ma vie, à la fois mentalement et émotionnellement, en raison de divers facteurs qui sont pour la plupart hors de mon contrôle. Et autant que je sache, la méditation, le yoga, la prière, les techniques de relaxation et des exercices de respiration, je suis chanceux si je me souviens de dire mes prières au lit la nuit avant de se endormir. Donc hier, je suis allé à ma première classe de yoga Hatha à la salle de gym. Pas plus de déconner. Je dois mieux gérer mon stress plus que jamais. Pas seulement pour moi, mais pour que je puisse être une meilleure maman à mes enfants et la forte, la femme confiante que mon mari a besoin aussi.

• Lent. Le diable. Vers le bas ubuntu récupération de photos. Je me souviens vaguement penser à moi-même ce soir-là à la table du dîner, Wow, vous mangez vraiment rapide. Et si quelque chose est pire que de manger gras, les aliments gras, il mange gras, les aliments gras trop vite pendant que vous êtes stressé! Pour se sentir vraiment de votre mieux, vous devez savourer la nourriture autant que possible, ne pas trop manger, profiter des goûts, des textures et des sensations et progresser lentement à travers chaque repas. Dans un monde idéal, nous serions tous assis autour de la table avec nos familles pour trois repas par jour. Cela ne se produira pas à l’heure du déjeuner pour la plupart d’entre nous, je sais (même pas le petit déjeuner à la maison), mais si vous pouvez organiser des activités, réunions, heure de l’ordinateur et le temps de télévision autour de dîner à tout le moins au lieu d’essayer d’absorber tout à une fois, vous serez une personne plus saine, sans aucun doute à ce sujet.

• Manger moins. Je sais que vous ne voulez pas entendre ça, mais sérieusement. C’était lundi dernier récupération de photos asoftech essai gratuit. Même le vendredi, je mâchait encore sur des craquelins et tremper un orteil très provisoirement dans des choses comme le fromage, le chocolat, le lait et le café. Et tu sais quoi? Il était bon de me familiariser à nouveau avec ce que l’on ressent réellement faim, et pas seulement ennuyé, stressé, en colère ou fatigué. Il aspire à être malade, mais il peut vous aider à réapprendre la quantité de nourriture que vous avez réellement besoin de manger pour se sentir satisfait (je ne pouvais pas terminer même mon panini au dîner!) – et il est probablement moins que vous êtes habitué à manger . Hyperphagie est pas en bonne santé. Rester en contact avec ce que vous ressentez pendant les repas et des collations est vital.

• Faites confiance à votre intestin. Je sais, la dernière chose que vous voulez faire confiance lors d’une attaque de la vésicule biliaire est votre moyenne, méchant, le mal, l’intestin tourmenté. Mais vous devez faire confiance aux signaux qu’il vous envoie afin d’éviter une nouvelle attaque à l’avenir. Exemple: Le hot-dog m’a mis hors la première fois. La deuxième fois, il était du bacon. Quand je servais les paninis pour le dîner avec des tomates, du beurre figue, roquette, fromage Fontina et prosciutto à mon mari, je suis parti le produit sinistre de porc hors de mon sandwich combien est stellaire récupération de photos de Phoenix. Appelez-le bon sens, appeler l’intuition, appelez tout ce que vous voulez. Manger une autre version de ce qui venait de terminer de me torturer était pas dans les cartes. Connais toi toi même.

• Mangez plus de fruits et légumes logiciels de récupération photo gratuit Android. Personne ne veut entendre ce soit, mais il faut dire. Au moins pour moi, pas de fruits ou de légumes n’a jamais provoqué une attaque. Dois-je devenir végétarien? Peut être. Devrais-tu? Cela dépend de ce qui déclenche votre misère. Pour certaines personnes, c’est les oignons et l’ail; pour d’autres il est des tomates ou de sauce tomate. Donc, tant que vous jouez en toute sécurité et de suivre toutes les règles ci-dessus ainsi, vous serez probablement belles fenêtres 8 récupération de mot de passe USB libre. Ne pas tomber écharpe vos fruits et légumes parce que cela cause juste du gaz de toute façon. Ne pas manger un plat végétarien épicé juste parce qu’il est des légumes si c’est le piquant des aliments que vous obtient. Consultez votre médecin, obtenir la vésicule biliaire si besoin est, et si elle est par exemple, suivre un régime sensible après. Faites de votre mieux pour que vous ne devez jamais sentir ce sentiment nouveau.

Même si vous ne l’avez jamais connu une crise de la vésicule biliaire, ce sont des règles décentes à suivre dans le jeu de la vie alimentaire. Il est simple, et pourtant nous luttons tous tellement. Gardez les aliments appétissants hors de la maison, rester présent lors de vos repas et collations et manger seulement jusqu’à satisfaction. Il est aussi simple que cela … même si ce n’est pas toujours facile!